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先说结论：5 小时窗口没有取消
截至 2026 年 8 月 1 日，OpenAI 当前 Codex 定价文档仍明确写着：本地消息与云端任务或对话共享一个 5 小时窗口，并且可能另有每周限额。因此，看到 Usage Dashboard 只突出显示 Weekly limit，不能据此判断 5 小时限制已经取消。
这是一条适用于定价表的通用窗口说明；当前 GPT-5.6 Plus 表格中的 Cloud chats 与 Code Reviews 仍显示 Not available。不要把“共享窗口”误读成当前每款 GPT-5.6 模型都已经开放云端任务。
更准确的理解是，Codex 账号可能同时受到以下几层约束：
- 滚动 5 小时窗口；
- 额外的每周限额；
- 套餐内的 agentic usage；
- 套餐额度用完后购买的 Credits。
OpenAI 在 2026 年 7 月 30 日降低了 GPT-5.6 Terra 和 Luna 的 Credits 消耗，但没有降低 ChatGPT/Codex 订阅价格，也没有承诺扩大套餐 quota budgets。也就是说，同样的轻量任务现在可能更省额度，但 Plus 的月费和总预算并没有因为这次降价自动变化。
先区分四种容易混淆的“额度”
| 限制或余额 | 它控制什么 | 达到后怎么办 |
|---|---|---|
| 5 小时窗口 | 限制较短时间内的集中使用；本地消息和受支持的云端任务共享窗口 | 等待账号显示的窗口重置，或按可用选项切换模型、购买 Credits |
| 每周限额 | 限制一周内的累计使用；官方说明为“可能额外适用” | 以 Usage Dashboard 显示的重置时间为准 |
| 套餐内 agentic usage | Plus、Pro 等套餐包含的智能体使用量；受支持时可由 Codex、ChatGPT Work 等功能共同消耗 | 缩小任务、换轻量模型，或等待套餐额度恢复 |
| 付费 Credits | 套餐内额度用完后的按量扩展余额 | 符合条件的 Plus/Pro 用户可购买或开启自动充值；实际入口以账号为准 |
这四者不是同一件事。5 小时窗口重置后，如果周限额仍已用完，账号可能仍无法继续；购买 Credits 也不等于永久取消所有模型或公平使用限制。
为什么页面只显示 Weekly limit？
Usage Dashboard 会根据套餐、工作区、迁移状态和当前使用情况展示不同信息。页面只突出周限额，可能是因为周额度更接近耗尽，也可能是使用面板正在调整，并不代表其他限制不存在。
判断时建议按下面的顺序检查：
- 打开 Codex 的 Settings → Usage Dashboard，查看当前 5 小时、周限额和 Credits 提示。
- 在 Codex CLI 的活动会话中运行
/status，查看剩余额度和可见的重置时间。 - 确认当前登录的是个人账号还是 Business/Enterprise/Edu 工作区，因为计量方式可能不同。
- 确认是否开启 Fast mode、图片生成、子智能体或大量 MCP，这些能力会改变实际消耗。
- 若官方网页数字与账号界面不一致，以账号 Usage Dashboard 和实际提示为准。
不要根据其他用户的一张截图推断自己的固定额度，也不要把“每周百分比”换算成确定消息数。不同任务的上下文、输出和工具调用差异很大。
GPT-5.6 的 Plus 与 Pro 5 小时参考范围
OpenAI 最新 ChatGPT Learn 定价文档在本次核验时给出以下本地消息参考范围：
| 模型 | Plus/5 小时 | Pro 5x/5 小时 | Pro 20x/5 小时 |
|---|---|---|---|
| GPT-5.6 Sol | 约 10—100 | 约 50—500 | 约 200—2,000 |
| GPT-5.6 Terra | 约 25—200 | 约 125—1,000 | 约 500—4,000 |
| GPT-5.6 Luna | 约 250—2,000 | 约 1,250—10,000 | 约 5,000—40,000 |
Sol 面向复杂推理、疑难故障、架构和高风险任务；Terra 更适合日常开发、代码审查与普通生产任务；Luna 适合边界清晰、数量大且容易验证的轻量工作。
这些是范围，不是每个账号保证获得的消息数。一个短小脚本和一次跨仓库修改即使都算“一条消息”，消耗也可能差很多。OpenAI 另一个官方 Codex 营销定价页在本次检查时仍显示不同的旧范围，说明页面同步或灰度尚未完全一致；因此本文记录核验日期，并把账号 Usage Dashboard 作为最终判断依据。
想进一步比较三款模型，可以阅读GPT-5.6 Sol、Terra、Luna 的最新价格与选择方法。
最新 Codex Credits 怎么计算？
大多数 Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu、Health 和 Gov 工作区已经使用 Token 计量。当前官方 rate card 按每 100 万输入 Token、缓存输入 Token 和输出 Token 分别计算：
| 模型 | 输入 Token | 缓存输入 Token | 输出 Token |
|---|---|---|---|
| GPT-5.6 Sol | 125 Credits | 12.5 Credits | 750 Credits |
| GPT-5.6 Terra | 50 Credits | 5 Credits | 300 Credits |
| GPT-5.6 Luna | 5 Credits | 0.5 Credits | 30 Credits |
这里的数字是每 100 万 Token 的费率，不是“每条消息固定扣多少”。例如，一个任务如果使用 100 万输入 Token 和 20 万输出 Token，并暂时忽略缓存与其他能力，简化计算为：
- Luna：
5 + 0.2 × 30 = 11 Credits； - Terra：
50 + 0.2 × 300 = 110 Credits； - Sol：
125 + 0.2 × 750 = 275 Credits。
真实 Codex 任务常包含多轮模型请求、工具输出、文件内容、测试日志和子智能体，所以不能直接拿这个算例预测一次任务的最终账单。官方还保留一套 legacy rate card，少量尚未迁移的 Enterprise 工作区应由管理员确认当前适用哪一套。
7 月 30 日降价后，哪些东西变了？
| 项目 | 是否变化 | 正确理解 |
|---|---|---|
| Terra/Luna API 单价 | 变化 | Terra 降低 20%，Luna 降低 80% |
| Codex/Work 中 Terra、Luna 的 Credits 费率 | 降低 | 同样的 Token 组合现在消耗更少 Credits |
| ChatGPT/Codex 订阅价格 | 不变 | 不是 ChatGPT Plus 或 Pro 月费降价 |
| 套餐 quota budgets | 不变 | 套餐总预算没有因公告自动扩大 |
因此，“Luna 降价 80%”不能写成“Plus 便宜 80%”，也不能写成“所有用户的周限额扩大五倍”。能获得多少额外使用量，仍取决于任务的 Token 组合、账号限额和功能计量方式。
Codex 与 ChatGPT Work 会共享额度吗？
OpenAI 当前文档说明，ChatGPT Work 和 Codex 使用同一套定价、Credits 与使用限制。对 Plus 和 Pro，受支持的 agentic features 还可能从同一类 agentic usage allowance 中消耗额度。
这意味着在 Codex 中运行大型任务，可能影响同一账号中 ChatGPT Work 的可用量；反过来也一样。需要先分清使用入口时，可以参考ChatGPT Work 与 Codex 的区别。
普通 ChatGPT 对话的消息限制则是另一套规则。不要把 GPT-5.5 Instant 的聊天消息窗口直接套用到 Codex，也不要把标准 Chat 中的 Medium、High 推理额度当成 Codex 本地消息次数。
什么最容易加快 Codex 额度消耗？
- 模型：Sol 的 Token 费率高于 Terra 和 Luna。
- 上下文：大型仓库、长对话、过多文件和冗长日志都会增加输入。
- 输出：输出 Token 的 Credits 费率通常明显高于输入。
- 工具与子智能体：多轮工具调用和额外 agents 会产生更多上下文与输出。
- MCP：每个启用的 MCP 都可能给任务增加工具描述和上下文。
- Fast mode：速度更快，但会按更高倍率消耗 Credits。
- 图片生成：OpenAI 当前估算，含图片生成的回合平均可能比相似的纯文本回合快约 3—5 倍消耗 included limits，具体取决于质量和尺寸。
Fast mode 的具体倍率
当前官方 Speed 文档说明：Fast mode 可让受支持模型约快 1.5 倍。使用 ChatGPT 账号登录 Codex 时，GPT-5.6 和 GPT-5.5 的 Fast mode 按 Standard 的 2.5 倍 Credits 计量；GPT-5.4 为 2 倍。通过 API Key 使用 Codex 时，ChatGPT Credits 倍率不适用，而是按 API 对应的速度与 Token 价格计费。
如果任务不是人工等待的关键路径，不要为了“默认更快”一直打开 Fast mode。可以在 CLI 中用 /fast status 检查状态，再按需要开启或关闭。
如何让 Plus 或 Pro 的额度用得更久？
1. 按任务难度选模型
边界清晰、容易自动测试的批量任务先评估 Luna；日常开发和中等复杂度任务从 Terra 开始；疑难问题、架构与错误代价高的任务再使用 Sol。不要为了省 Credits 把无法稳定完成的任务强行交给轻量模型，因为重试和人工返工也会增加总成本。
2. 把任务范围写具体
不要只写：
帮我优化整个项目。可以改成：
只检查 apps/blog/views.py 的数据库查询；先列出 N+1 风险和证据，不修改其他文件。范围、输入和输出要求越清楚，Codex 越不需要反复读取无关上下文。
3. 控制参考资料与输出长度
只提供相关文件，并给搜索或研究指定日期范围。提前说明受众、格式、长度、必须完成与可选改进，避免生成不需要的长报告。
4. 分层管理 AGENTS.md
大型项目不要把所有规则都塞进根目录的一个超长文件。将目录专用规则放到更靠近对应代码的子目录，减少每个任务都注入的无关说明。
5. 关闭暂时不用的 MCP 和高消耗能力
暂时不需要的 MCP、图片生成、浏览器工具和 Fast mode 可以关闭。完成后在 Usage Dashboard 比较相同类型任务的实际消耗，再决定是否长期调整工作流。
达到限额后怎么办？
- 查看 Usage Dashboard 或
/status显示的重置时间； - 等待 5 小时窗口或每周限额恢复；
- 切换到更轻量的 Terra 或 Luna；
- 缩小任务范围，减少文件、日志、MCP 与输出；
- 符合条件的 Plus/Pro 用户购买额外 Credits；
- 根据持续用量评估 Pro 5x、Pro 20x 或 Business；
- 对只需本地运行的额外任务使用自己的 API Key，并按 API 用量独立付费。
如果在一个活动 turn 中刚好达到限额，OpenAI 当前说明 agent 可能继续完成该 turn，但仍受公平使用限制。这不代表之后的新任务也能继续。
购买的 Credits 是按量扩展，不是订阅替代品。当前帮助文档说明，Credits 一般自购买起有效 12 个月，不结转、不可转让，除法律要求或确认的账号盗用等例外外通常不退款。开启自动充值前，应设置自己能接受的最低余额、目标余额和月度支出上限。
8 月 31 日前要处理 GPT-5.4 模型退役
OpenAI 最新 Codex rate card 提醒：2026 年 8 月 31 日，GPT-5.4 和 GPT-5.4 mini 将从“使用 ChatGPT 账号登录的 Codex”中退役。
- 原来使用 GPT-5.4 的任务，建议迁移到 GPT-5.6 Terra；
- 原来使用 GPT-5.4 mini 的轻量任务，建议迁移到 GPT-5.6 Luna；
- OpenAI API 和 Codex 自带 API Key 的使用不受这次 ChatGPT 登录模型退役影响。
如果脚本、团队文档、Skill 或自动化里写死了旧模型名，应在 8 月 31 日前建立清单并测试替代模型。第一次使用 Codex 或需要核对入口时，可以阅读Codex 的使用入口与适用场景；桌面端工作流可参考ChatGPT 桌面版中的 Codex 工作流。
常见问题
Codex 现在只剩周限额了吗？
不是。OpenAI 当前定价文档仍说明本地消息与云端任务或对话共享 5 小时窗口，并且可能另有每周限额。某个界面只突出 Weekly limit，不代表 5 小时窗口已被官方取消。
为什么别人能用更多次？
套餐、Pro 倍率、工作区计量、模型、上下文、工具、缓存、输出长度和灰度状态都可能不同。官方给出的也是范围，不是固定次数。请以自己的 Usage Dashboard 和 /status 为准。
国内用户如何开通 ChatGPT Plus 或 Pro？
截至 2026 年 8 月 1 日，中国大陆尚未列入 OpenAI 公布的 ChatGPT 支持地区。只有所在地区和付款方式均符合官方要求时，才能通过 ChatGPT 网页或支持地区的官方 App 订阅。Plus 的官方入口是 Upgrade Plan，Pro 可从 Pricing 或 Settings → My Plan 选择账号当前显示的档位。OpenAI 明确提示，从未支持的国家或地区访问，或使用支持列表之外的付款方式，可能导致账号被限制或停用，因此不要把任何第三方方案理解为官方渠道、保证成功或零风险。需要对比官方网页、Apple/Google 内购、支付失败原因和第三方辅助服务时，可阅读国内开通 ChatGPT Plus 的方式与风险说明；该教程主要覆盖 Plus，Pro 请优先从 ChatGPT 网页的 Pricing 或 My Plan 页面确认，操作前再次核对 OpenAI 的支持地区与账单规则。
Luna 降价 80%，Plus 月费也降了吗？
没有。7 月 30 日变化的是 Luna、Terra 的 API 单价和它们在 Codex/Work 中的 Credits 消耗；ChatGPT 与 Codex 的订阅价格、套餐 quota budgets 保持不变。
Codex 一条消息固定扣多少 Credits？
大多数工作区已经按输入、缓存输入和输出 Token 计量。一条消息可能触发多轮请求、工具调用和子智能体，所以不存在适用于所有任务的固定扣费。
Fast mode 值得一直开吗？
通常不值得。GPT-5.6 Fast mode 约提升到 1.5 倍速度，但使用 ChatGPT 账号登录 Codex 时按 Standard 的 2.5 倍 Credits 计量。只有响应时间能明显影响结果或人工成本时，才更适合开启。
GPT-5.4 和 GPT-5.4 mini 什么时候不能用了？
官方当前计划在 2026 年 8 月 31 日从 ChatGPT 登录的 Codex 中退役这两款模型，分别建议迁移到 Terra 和 Luna。API 与 Codex API Key 不受这项退役影响。
总结
Codex 的 5 小时窗口没有取消，额外周限额仍可能同时生效。7 月 30 日后，Terra 与 Luna 的 Credits 费率显著降低，但订阅价格和套餐总预算没有自动变化。
- 用 Usage Dashboard 与
/status判断自己的真实限制； - 不要把官方参考范围当作保证消息数；
- 轻量任务优先评估 Luna，日常任务从 Terra 开始，高难任务再用 Sol；
- 注意 Fast mode、图片、MCP、大上下文和子智能体的额外消耗；
- 在 2026 年 8 月 31 日前完成 GPT-5.4/mini 的替代测试。
官方与辅助资料
- OpenAI ChatGPT Learn：Codex Pricing
- OpenAI Help Center：Codex rate card
- OpenAI：GPT-5.6 价格与效率更新
- OpenAI Help Center：Using Credits for Flexible Usage
- OpenAI ChatGPT Learn：Speed 与 Fast mode
- OpenAI Help Center：GPT-5.6 in ChatGPT
- OpenAI Help Center：What is ChatGPT Plus?
- OpenAI Help Center：About ChatGPT Pro tiers
- OpenAI Help Center：ChatGPT Supported Countries
- OpenAI Help Center：Why was my credit card declined?
- OpenAI Help Center：Unsupported countries and payment methods
- Axios：OpenAI cuts GPT-5.6 prices